7 Cara Menghadapi Kesedihan Diblokir Mantan

Ada setitik harapan bahwa kamu masih bisa berteman dengan mantan, tapi malah diblokir dari media sosial dan semua kontak. 

Tenang dulu, ikuti beberapa cara hadapi kesedihan diblokir mantan! 

Cara Menghadapi Kesedihan Diblokir Mantan

Diblokir dari kontak seseorang yang dulu selalu komunikasi setiap saat pasti memicu kesedihan yang luar biasa. 

Setelah hubungan putus, kalian jadi dua orang asing dengan memori nggak terlupakan. Tapi sekarang, kamu bahkan nggak bisa menghubungi dia via handphone.

Pertama, kamu harus pahami kalau hubungan itu memang sudah berakhir. Iya, ini mematahkan hatimu tapi kamu harus belajar mengikhlaskan orang yang mungkin memang nggak berjodoh sama kamu sesuai keinginan kamu. 

Kedua, kamu jangan berpikir bahwa mantan kamu jahat karena langsung blokir kamu dan memutuskan semua jalur komunikasi. Putus komunikasi adalah jalan terbaik agar kamu bisa lebih cepat untuk sembuh dari patah hati yang dia sebabkan. 

Tenang dulu ya bestie, ini cara menghadapi kesedihan diblokir mantan: 

1. Biarkan Saja 

Jangan coba-coba menghubungi mantan kamu pakai akun atau nomor lain. 

Dia blokir kamu adalah tanda bahwa dia nggak mau komunikasi sama kamu. 

Bila kamu tetap maksa dia harus ngobrol sama kamu, dia akan semakin kesal sama kamu dan kamu akan semakin merasa gila sendiri. 

Ketika kamu menemukan mantan kamu blokir kamu (tanda ceklis satu), “oh yasudah.” 

Nggak ada dan nggak perlu melakukan apa-apa. Terima saja. Lebih baik kontrol emosi dan alihkan perhatian ke hal-hal baik yang bisa kamu kerjakan. 

2. Beri Waktu Sedih dengan Batas Waktu

Baru putus, kaget, sedih, patah hati, eh diblokir jadi nggak bisa mendapat penjelasan atau closure yang kamu butuhkan. Kesedihan adalah tahapan wajar dari kandasnya hubungan. 

Tidak apa-apa. Beri diri kamu waktu dan energi untuk sedih, kecewa, dan marah. 

Tapi, tentukan batas waktu dan batas sedih agar kamu nggak terpuruk berlarut-larut. Misalnya, “oh gw boleh nangis cuma 2 jam. Setelahnya gw harus bangun, mandi, solat, masak, dll.” 

3. Coba Fokus pada Diri Sendiri Lagi 

Jangan overthinking A-Z kenapa mantan blokir kamu. Alasan apapun yang kamu dapatkan nggak akan menyembuhkan luka hati kamu secara instan.

Sebaiknya, coba kontrol emosi kamu. Tarik napas dalam selama beberapa detik lalu keluarkan pelan-pelan. 

Baca ini baik-baik, bahwa kamu masih punya banyak urusan lain yang lebih penting daripada menatap layar handphone berharap mantan unblock kamu

4. Sebenarnya Bagus Bila Mantan Blok Kamu 

Sekarang kamu mungkin merasa terbuang banget karena mantan benar-benar memutus komunikasi kalian secara sepihak ketika kamu masih mencari jawaban dan alasan. 

Tapi lihatlah sisi baiknya. Nggak ada komunikasi sama mantan akan membantu kamu untuk move on. 

Memang rasanya sangat berat di awal. Kamu merindukannya, kamu ingin ngobrol sama dia, dan sebagainya. 

Katakan lah ini seperti kamu sedang detoks setelah kamu kecanduan dengan suatu bahan kimia. 

Kamu kuat kamu pasti bisa clear dan netral lagi dari keinginan berhubungan sama mantan kamu. 

Hot Ones: 9 Alasan Kenapa Mantan Blokir Kita

5. Istirahat dari Media Sosial 

Cara menghadapi kesedihan diblokir mantan adalah dengan stop dulu dari media sosial. Kamu bisa terjebak dalam keinginan mau stalking mantan dengan second account dan sebagainya. 

Kamu juga cenderung akan fokus pada kesedihan kamu. Mencari penyembuhan di media sosial bukan ide yang terlalu bagus. 

Hot Ones: 8 Alasan Logis Kenapa Kamu Diblokir di Media Sosial

6. ‘Me Time‘ Dulu

Pergi dulu dari semua orang dan semua hal yang bikin kamu sedih. Tentunya kamu harus reset otak kamu dari mantan kamu. 

Yuk, coba istirahat dulu dari kepentingan kamu terhadap semua orang. Beri diri sendiri waktu untuk istirahat dan berpikir lebih jernih. 

Sana jalan-jalan dulu. Berikan cinta pada diri sendiri seperti kamu pernah mencintai dia dengan sangat dalam dan tulus. 

7. Move On, Bestie!

It’s easier said than done. But you gotta move on right now. 

Setiap orang butuh waktu dan cara move on berbeda. Take your time. 

Ini ada beberapa tips move on yang bisa kamu coba: 

Author: Augusta Adinda

“Misery, sadness, loss of faith, no reason to live… this is perfect for you.” — Vance from 500 days of Summer

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s